冬場にジャンクなものをたべすぎたので 体にいいものをたべねば っつーことで作るのが 栄養・カロリー・塩分量が計算つくされた るー社長の究極の健康鍋 るーなべです トマト味とみそ味とカレー味があります 野菜メイン 具はなんでもいいんですが 玉ねぎ に…